현재 진행 수 3,489
  • 인스타그램
  • 페이스북
  • 트위터
  • 블로그
  • 카페
  • 구글소식
  • 밴드

[노량진청년일자리센터] 무료 멘탈코칭 프로그램

4,198
주최 . 주관 노량진청년일자리센터 X 맥시머스
분     야 교육 • 강연 • 멘토링
참가대상 고등학생 , 대학생 , 대학원생 , 일반인 , 기타 (서울시 거주 만 15~39세)
접수기간 2022.08.01 ~ 2022.11.16
활동기간 2022.08.01 ~ 2022.11.16
활동지역 전 국
활동혜택 수료증 , 교육 제공 , 기타
홈페이지 주최사 공고 바로가기
접수방법 온라인접수
접수하기 온라인 접수하기
콘코 SNS 공유 인스타그램  페이스북  트위터  블로그  카페  구글소식  밴드 

※ 대외활동의 세부요강은 주최사의 기획에 의해 내용이 변경 될 수 있으니, 주최사의 공고를 반드시 확인해 보시기 바랍니다.

TIP

멘탈! 여러분의 멘탈은 괜찮으신가요?! 안녕하시나요?
사소한 일로도 쉽게 지치거나 짜증이 나지는 않나요?
취업 준비를 해야돼서 대외활동, 공모전, 인턴, 토익, 토스, 기타 등등 해야될 게 너무 많은데
마음만 너무 조급하고 막상 하기 싫은 지금!
스스로 내 마음을 다스릴 줄 안다면, 어쩌면 여러분은 오늘 하루 웃음지을 수 있지 않을까요?
오늘 당장 지금 바로! 3시간 만에 내 멘탈 다스리는 방법을 배워보러 갑시다!

멘탈코칭 프로그램

[노량진청년일자리센터] 무료 멘탈코칭 프로그램

신청대상

- 서울시 거주 만 15~39세
- 취업준비하는 청년 모두

접수기간

2022.08.01 ~ 2022.11.16

교육방법

비대면(zoom)및 대면(노량진청년일자리센터 2층) 동시 진행

교육내용

- 사람이 가장 느끼고 싶지 않은 감전 "불안감"의 이해
- 나를 지키는 방어기제 작동 상태 알아보기
- 멘탈 트레이닝 기법"밸런스 체크"와 "루틴 형성"방법
- 행동 변화를 위한 세분화 작업

문 의

맥시머스 02-6953-8219, 010-2306-8219

주최·주관사 SNS 채널

인기 순위